A téli időszak és az ünnepek alkalmával olykor jelentős felesleget halmozhatunk fel zsírpárnákban. Az eredménynek kevesen örülnek, főként amikor benéznek a tükörbe. Ilyenkor veszik kezdetét a különféle fogadalmak tétele, amit persze a nagytöbbség egyáltalán nem vesz komolyan. Az életmódváltás és az Intenset edzés módszer közösen elhozhatja a várt eredményt.
Lássuk mi az alapvető probléma, amikor valaki fogyni vagy izmosodni szeretne! Általában csak egy lábra támaszkodunk. Igyekszünk megközelíteni a táplálkozás vagy a mozgás felől a kialakult helyzetet. Ez így nem működik. Legalább 2 pillérre van szükség. Az Intenset edzés módszer pontosan azt adja, amire alapozhatunk.
Megéri számolni a kalóriákat, okosan kiválasztani, hogy milyen táplálékot viszünk be és olyan gyakorlatokat végezni, amelyek fokozatosan erősítenek bennünket. Ha komolyan gondoljuk az elhatározásunkat, akkor látogassunk el az intenset.hu oldalra, ahol megkapjuk a megfelelő instrukciókat! Az Intenset edzés módszer kihozza belőlünk a maximumot.