Több vizsgálat is bebizonyította, hogy a chia mag rengeteg pozitív hatással rendelkezik az egészségünk szempontjából. Többek között javítja a vérnyomást, csökkenti a koleszterinszintet, tartalmazza a szervezetünknek szükséges Omega-3 és Omega-6 zsírsavakat.
Jótékony hatásai kétségtelenek, azonban a chia mag ár, mint tényező, vajon mennyire szólhat bele a termék megvásárolásába? Jó hírként szolgálhat, hogy a chia mag könnyen beszerezhető az egészségtudatosan étkezőknek, mert a Bulkshop üzleteiben csupán 900 Ft, ami 500 grammos kiszerelésű csomagot tartalmaz.
Abban az esetben, ha szeretnénk a napi tápanyagbevitelt egészséges módon biztosítani, ráadásul pár fölösleges kilótól is megszabadulni, érdemes megfontolni a chia mag beépítését a napi táplálkozásba. A chia mag ára igen kedvező, így lehetővé teszi, hogy éljünk ezzel a fantasztikus termékkel, amit az erős, karakteres íz hiányában bátran felhasználhatunk nagyon sok étel, mint a müzli, különféle saláták vagy levesek elkészítéséhez egyaránt.