A szervezetünk működését meg kell értenünk és teljes mértékben elfogadnunk ahhoz, hogy a maga teljességében élhessük meg a nőiességünket. Az Aviva módszer hozzájárul ahhoz, hogy kialakíthassuk ezt a rendkívül fontos kötődést a testünkkel. Ez az Aviva torna gyakorlatok lényege. Viszonylag könnyen végezhető feladatai, mint például a speciális beszorító és ellazító gyakorlatai nagyszerűen támogatják a női szervek működését és emellett beindítják a szervezet öngyógyító folyamatait.
A mozgásformát kimondottan egészségügyi problémák megelőzésére és megoldására dolgozta ki Aviva Gabriella Steiner, egy magyar származású fizikoterapeuta. A gyakorlatok segítik a méh és a petefészek működését, valamint a hormonszintet is egyensúlyba hozzák. Számos nőgyógyászati és urológiai betegség megszüntetésére optimális választás az Aviva torna. Bármilyen életkorban hasznos, hiszen a nők esetében fiatalon problémás lehet a havi ciklus, nehéz a teherbeesés, később pedig a klimax tünetei keseríthetik meg az életünket.
A menstruációs fájdalmak enyhítése
A rendszertelen vagy fájdalmas havi ciklus nagymértékben megkeserítheti egy nő életét, hiszen azokon a napokon nem tud programot szervezni, a munkahelyén sem teljesít megfelelően. Gyógyszerekkel enyhíthetőek ugyan a kínok, de az mégsem megoldás. Szerencsére, az Aviva torna segítségével rendezhető a menstruáció, hiszen jelentősen enyhíthetőek a fájdalmak, de ideális ez a metódus a ciklus rendezésére is. Ez azt jelenti, hogy a tornagyakorlatokkal elérhető a havi rendszerességű, fájdalommentes, normális vérzéssel járó 3-5 napos menstruáció.
A torna rendszeres végzésével tehát teljes mértékben megszüntethetjük a kellemetlen tüneteket. Olyan helyzetben is a segítségünkre lehet a módszer, amikor nőgyógyászati problémákkal küzdünk. Ez lehet petefészekciszta, PCOS, mióma, polip és még sorolhatnánk. A meddőség kezelésére szintén alkalmas, ebben az esetben a pár mindkét tagjának ajánlott az Aviva metódus. Serkenti az ovulációt, elősegíti a peteérést.
Aviva torna klimax esetén
Ahány ember, annyiféle, így a menopauza is egyeseknek szinte tünetmentes, másokat viszont rendkívüli módon kínoz. Természetesen, erre a problémára is léteznek gyógyszeres készítmények, amik enyhíthetik a szimptómákat, de ha nem szeretnénk használni ezeket, akkor célszerű az Aviva torna rendszeres végzése mellett határoznunk. A módszer átsegíthet bennünket a hormonális változások időszakán, megszüntetheti a hőhullámokat, a hangulatingadozást és egyéb kellemetlenségeket.
Ne szenvedjünk, ha nem muszáj, mert létezik természetes megoldás! Ehhez csak fel kell keresnünk a valtozsmuhely.hu weboldalt, ahol minden szükséges információt megtalálunk a módszerről, illetve jelentkezhetünk a 4 órás, online tartandó tanfolyamra is. Az oldalon kiválaszthatjuk a nekünk megfelelő időpontot. A képzés mindössze 25 000 Ft-ba kerül, ami igazán méltányos összeg ahhoz, hogy enyhíthessük, esetleg teljesen megszabadulhassunk a nőgyógyászati problémánktól. A tanfolyamon tanult gyakorlatokat később, a saját időbeosztásunk szerint végezhetjük.