Az ember néha kénytelen elgondolkodni azon, hogy hová tart az életében. Ez azonban csak akkor lehetséges, ha eléggé tiszta a tudatállapota. A meditációs gyakorlatok otthon való elvégzésével megkönnyíthető a döntések meghozatala. Mivel a mai világban a legtöbb ember nem tudja, hogy miként kell meditálni, ezért a tanulás érdekében egy profi segítségét kell kérni. Lengyel Kriszta már több éve foglalkozik ezzel a területtel. Az egyéni foglalkozásokon megtanítja a hozzáforduló személyeknek, hogyan lazulhatnak el.
A fizikai, energetikai és mentális feladatok elvégzése nem lesz annyira nehéz feladat, a segítségének köszönhetően. A meditációs gyakorlatok otthon való elvégzése előtt és után az összes kérdésüket feltehetik a tanítványok. A foglalkozáson megtörténik az összes csakra energetikai tisztítása. Kezdetben biztosan nehéz lesz a meditálás szokását beépíteni a mindennapokba, de aki igazán akar, az találni fog rá időt.